女性长期不“办事”?这4个坏处会随之而来,别不承认

  后台读者来信:

  四年前,我在网上通过一款社交软件结识了一名男子,认识没几天,我们就发生了关系,过了没多久他就消失了。在这之后,我都一直“空窗”,没有和别人交往过。

  前几天我发现脸上开始爆痘痘,并且还有咽炎的相关症状,我担心是四年前那次“意外”导致的,会不会自己已经感染了艾滋病?最后,我鼓起勇气去了医院检查妇科。

  庆幸的是,我没有感染艾滋病,只是轻微的阴道炎。我平时很注意个人卫生,也没有抽烟喝酒等不良习惯,怎么会得阴道炎呢?我把这个疑问说了出来。

  医生说,我这种情况很常见,由于空窗期太久,阴道不能受到充分的刺激,黏液分泌减少,自净能力降低,病菌就越积越多,引起发炎。我真的惊呆了,原来女人太久不“那个”,也不利于健康?

  

  空窗很久是一种什么体验?

  空窗期,指的是一段感情结束后到下一段感情开始前之间的空白阶段。不同的人面对空窗期的态度和做法不同,有的人害怕寂寞当一段感情结束后会马上开始另一段感情,有的人会在上一段感情中恋恋不舍很久很久……

  随着社会观念的改变,社交成本的增加,越来越的女性选择单身。有人说:“单身一时爽,一直单身一直爽。”在一些社交平台上,不少女性发表了自己对于空窗期的看法。

  @归宿:无所谓,是主动保持单身的,更喜欢独立的自己,不想被任何人打扰,害怕为任何人牵肠挂肚的感觉。

  @RossDing:跑步、打耳洞、看电影……后来在谈恋爱的时候突然很怀念那段日子。

  @JOJO:恋爱空窗期是什么?就是一个人把记忆编织成了一张网,将你困在里面。织的人离去,而你在里面越是扎,网便越紧。

  @小优:空窗期越久,越不想谈恋爱

  其实,空窗期是一个阶段性的过程,不同的阶段有不同的表现。在第一阶段,沉浸在失恋的痛苦之中,有的人情绪平静,有的人大哭大闹,心大的人很容易就想开,敏感的人只会越陷越深,甚至严重到影响正常的工作和生活。

  

  在第二阶段,慢慢从撕心裂肺、歇斯底里的状态中走了出来,情绪开始归于平静,但仍心有不甘,回想起以往的美好瞬间,依然会黯然神伤,此时还不能接受新的恋情,从心底害怕再次受到伤害。

  在第三阶段,空窗期已经持续了一段时间,度过了艰难的时期,看着身边的人成双成对,内心开始渴望下一段恋情。

  在第四阶段,长期没有找到合适的人,心态归于平静,内心也不在那么渴望新恋情,开始以佛性的心态度过空窗期,部分人甚至享受起空窗期难得的美好时光。

  空窗期确实能免去很多恋爱的烦恼,然而长期空窗,没有性生活,对女性的身体健康也不利哦!

  女人“空窗期”过长,这4个问题不请自来

  众所周知,适当的性生活有利于身心健康,相反,如果空窗期过长,身心健康就会受到一定影响。首先是心理压力过大,女性长期没有性生活,得不到发泄,就会对自我产生怀疑,情绪变得低落、抑郁,影响心理健康。

  其次是内分泌失调,体内雌激素分泌出现异常,导致脾气暴躁、睡眠不好、皮肤变差等。最后,还容易受到妇科炎症的困扰,阴道长期得不到刺激,分泌液减少,阴道环境变得干燥,自净能力降低,诱发阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

  同时,空窗期太久,性激素分泌减少,还可能容易导致经期紊乱,加重痛经。

  

  空窗期也请好好爱自己

  空窗期是很多人一生中必须要经历的一个阶段,如果能够好好度过,最后就会收获精彩。因此,空窗期也要好好爱自己。

  一方面,用正确的心态看待空窗期,空窗期不是代表被人抛弃,更不意味着没人要,而是难能可贵的自我思考、自我提升的时期。在这一时期,有更多的时间可以去做自己想做的事,还能加强社交,促进与朋友的感情交流。

  另一方面,如果觉得空窗期太寂寞、太空虚,自己无法排解不良情绪,可以找知心朋友倾诉,不要憋在心里,造成不必要的心理压力。

  也可以培养跳舞、爬山、看书、旅游等兴趣爱好,转移自己的注意力,不要沉迷于空窗期,更不要让空窗期扰乱了生活的正常节奏。

  你经历过空窗期吗?在空窗期,你都做了哪些事情呢?

  参考资料:

  [1]《性生活少的女性绝经早?这个研究扎心了》.果壳.2020-02-11

  [2]《女性空窗期太久,4个危害接踵而至,不得不重视》.健康时报.2020-06-18

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